برای شروع شجاعانه به دنیای سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه ضد-میزان (دست تا هوشیاری کامل در مورد بافت دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا بهتر و بی‌خ

برای انتخاب بهترین دوچرخه شهری زیر ۲۰ میلیون، لازم به خواندن فاکتورهای مهمی چون سیکل سبک ، راحتی ، استحکام و بودجه هستش. دوچرخه های نامدار مثل گیز سایت در این رنج قیمت، محصول مناسبی هستند. دوچ�